Welk type licht past het beste bij ons?
Natuurlijk licht! Afgezien daarvan moet u proberen verlichtingsoplossingen voor uw huis en kantoor te vinden die natuurlijke lichtritmes nabootsen, die op hun beurt helpen om ons circadiane ritme of onze interne lichaamsklok te reguleren.
Wat is het verschil tussen warm en koud licht?
Warm licht verwijst naar licht dat rood tot geel/wit van toon is, met een temperatuur van 3.000 Kelvin - het soort licht dat we 's avonds zien. Koel licht verwijst naar blauw-witte kleuren in het bereik van 4.600+ Kelvin, die we overdag zien.
Wat is de beste plek voor mijn bureau?
Indien mogelijk, in direct zonlicht - als u dergelijke toegang niet hebt, moet u verlichtingsoplossingen zoeken waarmee u daglicht kunt nabootsen - typisch gloeilampen of tafellampen die het koele, blauwe lichtspectrum kunnen nabootsen.
Hoe moet ik mijn thuiskantoor verlichten?
Je zou koele, blauwe spectrumverlichting moeten gebruiken die daglicht nabootst! Dit verhoogt de productiviteit en remt de aanmaak van melatonine, waardoor je slaperig kunt worden.
